Goodlife gym

疲れがでると背筋痛＆腰痛が出てしまうこともあり、また、加齢で衰えた体幹を鍛えなければならないと思ったのがグッドライフジムに通ったきっかけです。通い始めてその雰囲気の良さ、それぞれに合わせた形でのトレーニング、予約＆キャンセルの気軽さも相まって所属する店舗は変わりましたが、今も通い続けています。
当初目標の体幹を鍛えることで背筋痛＆腰痛を無くすことも叶い、いまは働き続ける身体を維持するため、ある程度の筋肉量の担保を主目的にしています。

グッドライフジムに通うきっかけは、他のパーソナルジムに満足がいかなかったときに、体験を受けて感覚的に自分に合っていると思い即決しました。
週1回ですが、筋トレの素晴らしさを教えていただき、習慣化することができました。
その習慣を継続するために、仕事やプライベートも効率的に行えるようになりました。
その他の日には空手をやっており、蹴りやパンチの力が格段に上がってきています。トレーニングの成果です。こんな素晴らしいジムは他にはありません！

普段は看護師として仕事をしていて、生活リズムが不規則で太った事をきっかけにグットライフジムに通い始めました。最初は軽いダンベルも持てませんでしたが、通い続けて行くうちに持てるようになり、できる種目も多くなりました。
トレーナーさんが励ましてくれる事や、予約の取りやすさ、コスパの良さなどが続けられる理由かなと思います。自分の日常にジムの習慣を取り入れられて、自然に痩せられた事が1番良かったなって思っています。

グッドライフジムのお陰で大の苦手だった運動を習慣化することができ、一日の生活にメリハリが出てきたと感じます。コロナ禍からほとんど在宅勤務となったので一日中家で過ごすことも多いのですが、ジムがあることで半強制的に家から出るようになり、運動をすることで気持ちがリフレッシュされるようになりました。
入会当初はセミパーソナルについていけるのか不安でしたが、個々のレベルに合ったトレーニングを提供して下さるので安心して通っています。会員の方々もいい方ばかりですし、普段関わる機会がない方々とも交流ができるので、トレーニング以外の部分でも得るものがあり、日々楽しみながら通っております。

はじめてジム通いを始める方は正しいフォームを身に付けることが大切だと思います。その点でグッドライフジムはパーソナルなのに通い放題なので運動習慣をつけ易く、非常にコスパが良くてオススメです！
また、どうしても急な仕事が入ってしまう場合がありますが、当日キャンセルもペナルティなしで出来ることも気軽に通い易いところだと思います。
そして、アットホームな雰囲気が心地よく、筋トレ仲間ができてモチベーションが上がりました。体重が減るのはもちろん、身体のフォルムが変わってきて周りに褒められるようになり、舞い上がって、またトレーニングに打ち込むので、正のスパイラルにハマっています！笑。グッドライフジムは、頑張ろうとプレッシャーかけると言うよりは、コスパ良く楽しく続けたら、結果が勝手に付いてくる、そんな素敵なジムだと思います。

体を動かすことが好きで、通い放題のジムに所属していましたが、マシンの使い方や自分のフォーム、自分に合ったウェイトが分からず、パーソナルトレーナーを探していました。そんな時にGOODLIFE GYMに出逢いました。
トレーニーのレベルに合わせたメニューを組んでくれるのはもちろん、前回のトレーニングのダメージも考慮して、絶妙な負荷で頑張れるところを見極めてくれます。
レッスン中はたくさん褒めてくれて、モチベーションも上がります。普段は小学校で働いていて、体を動かすことも多いですが、体が軽くなって来ていることを実感しています。これからも通い放題でたくさんトレーニングしたいと思います！